Flora intimă

Cum o puteți respecta?

 Toate femeile trebuie să știe că cea mai bună apărare împotriva infecțiilor genitale este propria lor floră vaginală, deoarece formează o barieră protectoare naturală.
 
Femeile trebuie, de asemenea, să învețe să o protejeze și, în caz de infecție, să o refacă.
Vaginul nu este o cavitate sterilă. Aproape un miliard de microbi conviețuiesc în armonie în vagin în condiții normale. Conține cantități mari de bacterii “prietenoase”, lactobacili, cum ar fi bacilul  Döderlein, care o apără prin menținerea nivelului pH-ului în jurul a patru. De asemenea, conține cantități mici de bacterii “rele”, care sunt destul de neagresive în număr mic, dar pot deveni patogene.
 
Acest echilibru subtil între toate aceste bacterii este, de fapt, destul de fragil. La cel mai mic atac local, bacteriile “rele” proliferează și pot provoca infecții.

 
Cum vă puteți proteja flora intimă?

 – Nu folosiți nimic care să o distrugă: antiseptice, produse chimice locale abrazive, igienă inadecvată sau excesivă.
 – Creșteți protecția atunci când luați anumite medicamente, cum ar fi antibioticele sau corticosteroizii.
 – Combateți uscarea mucoasei cauzate de deficitul de estrogen.
 – Protejați-vă împotriva riscurilor de contaminare externă: BTS.
 – Evitați macerarea locală: umezeală, căldură, frecare.
 – Folosiți un produs de curățare delicat pe mucoasele vulvare cel puțin o dată pe zi. Ar trebui să curețe și să protejeze filmul lipidic, pentru a preveni uscarea, să aibă un pH fiziologic între 5 și 7 (nici prea acid, nici prea alcalin) și să nu conțină coloranți artificiali sau alergeni.
 
O floră vaginală echilibrată ajută la menținerea sănătății sexuale bune.